Leefstijl a la carte

Basis
Kennismakingsgesprek (gratis)
Intakegesprek en Vitaliteitcheck
Leefstijl Voeding Analyse
Lichaamsmetingen
Voedingsadvies
Beweegadvies
Advies over stress, slapen en ontspanning
Persoonlijk leefstijlplan
6 leefstijl-coachgesprekken (à 1 uur)
Evaluatie
Ondersteuning via Whatsapp

Plus
Kennismakingsgesprek (gratis)
Intakegesprek en Vitaliteitcheck
Leefstijl Voeding Analyse
Lichaamsmetingen
Voedingsadvies
Persoonlijk voedingsplan
Beweegadvies
Advies over stress, slapen en ontspanning
Ontspanningsoefeningen
Persoonlijk leefstijlplan
11 leefstijl-coachgesprekken (à 1 uur)
Evaluatie
Ondersteuning via Whatsapp

Intensief
Kennismakingsgesprek (gratis)
Intakegesprek en Vitaliteitcheck
Leefstijl Voeding Analyse
Lichaamsmetingen
Voedingsadvies
Persoonlijk voedingsplan
Beweegadvies
Advies over stress, slapen en ontspanning
Ontspanningsoefeningen
Persoonlijk leefstijlplan
Tussentijdse balanscheck
Online ondersteuning
16 leefstijl-coachgesprekken (à 1 uur)
Evaluatie
Terugvalpreventieplan