Ik heb al zo vaak geprobeerd om af te vallen maar iedere keer viel ik toch weer terug in mijn oude patroon en kwamen de kilo’s er weer dubbel en dwars aan. Bij dit leefstijl traject ligt de focus niet op afvallen maar op gezond leven, dat is echt anders. Het gaat met kleine stapjes, want echt veranderen kost tijd, maar dat mag nu ook van mij zelf. Ik voel mij een stuk fitter en gezonder, slik minder medicijnen en langzaam maar zeker gaan de kilo’s er nu ook af! Yes!
